66. ”Placebo- och noceboeffekten – hur dina förväntningar påverkar din kropp på riktigt. Så tar du kontrollen!”

Kan en tanke lindra smärta? Eller till och med göra dig sjuk?I veckans avsnitt pratar vi om placebo- och noceboeffekten – hur dina förväntningar påverkar din kropp på riktigt. Forskning visar att sockerpiller kan fungera som morfin, att dopamin kan öka utan medicin, och att negativa tankar kan skapa fysiska symptom helt utan yttre hot.Vi dyker ner i vad som faktiskt händer i hjärnan och kroppen – och hur du kan använda tankens kraft för att må bättre, minska stress och stärka din hälsa.Din hjärna lyssnar. Och kroppen svarar.Detta vill du inte missa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.