EPISODE · Jan 20, 2026 · 29 MIN
#66 - RESET - Cuando sabes lo que quieres pero te sientes paralizada!
from Hablan Las Hormonas · host Hablanlashormonas
Hay momentos en los que no es falta de disciplina.Ni de ganas.Ni de información.Es ese cansancio interno que no sabes explicar.Esa sensación de “he intentado de todo y sigo igual”.Ese lugar donde tu mente quiere avanzar, pero tus emociones te tienen detenida.En este episodio hablamos del reset más importante de todos: el reset emocional.De esas emociones que se quedan en el cuerpo, que se acumulan, que no se atienden…y que terminan saboteando cualquier decisión que intentes tomar.Hablamos de: • Qué sientes cuando te paralizas • Por qué no es que no seas capaz, sino que estás cargando demasiado • Cómo identificar qué emoción ya cumplió su función y necesita ser soltada • Qué necesitas mirar antes de exigirte empezar de nuevoEste episodio no es para empujarte.Es para ayudarte a entenderte.✨ Regalo:Preparamos una guía de ejercicios de journaling para ayudarte a poner en papel eso que hoy no sabes cómo explicar, y empezar tu propio reset emocional, paso a paso.🖤 Este episodio forma parte del camino hacia Reset Woman Experience – 21 de febrero- Miami.Entradas a la venta Febrero 9 de 2026.A veces el reset no es empezar de nuevo.Es volver a ti.
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Hay momentos en los que no es falta de disciplina.Ni de ganas.Ni de información.Es ese cansancio interno que no sabes explicar.Esa sensación de “he intentado de todo y sigo igual”.Ese lugar donde tu mente quiere avanzar, pero tus emociones te tienen detenida.En este episodio hablamos del reset más importante de todos: el reset emocional.De esas emociones que se quedan en el cuerpo, que se acumulan, que no se atienden…y que terminan saboteando cualquier decisión que intentes tomar.Hablamos de: • Qué sientes cuando te paralizas • Por qué no es que no seas capaz, sino que estás cargando demasiado • Cómo identificar qué emoción ya cumplió su función y necesita ser soltada • Qué necesitas mirar antes de exigirte empezar de nuevoEste episodio no es para empujarte.Es para ayudarte a entenderte.✨ Regalo:Preparamos una guía de ejercicios de journaling para ayudarte a poner en papel eso que hoy no sabes cómo explicar, y empezar tu propio reset emocional, paso a paso.🖤 Este episodio forma parte del camino hacia Reset Woman Experience – 21 de febrero- Miami.Entradas a la venta Febrero 9 de 2026.A veces el reset no es empezar de nuevo.Es volver a ti.
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