661 トラウマや制限を手放すために大切なこと

この2週間ほど私自身がとあるプログラムを実践しながら体験しているヒーリングからの気づき、自分の中に根深くあるトラウマや制限的な思い込みなどを手放すために大切な「感じる」ということについてお話ししたエピソードです。どんなに思考で分かったつもりになっても、原因を深掘りして考えても、エネルギー的に感じることを避けていては終わらないんだ…という再発見。理論としては知っていて散々セッション等でも話してきたことでしたが、それでもこんなに感情から意識を逸らしていたのか！！という驚き。上手く言葉にしきれず同じことを繰り返してしまったり、逆に説明が不十分だった箇所もあるように感じていますが…。今この時期に多くの人にとって必要な情報という気がするので、何かしら少しでも伝わるものがあれば幸いです。