#67: Angst und Panik - was hilft?

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über ein mir sehr bekanntes Thema: Angst und Panik. Schon seit meiner Kindheit litt ich an vielen Ängsten, aber ich hatte sie eigentlich immer gut im Griff. Als ich 2018 den Fahrradunfall mit Nahtoderlebnis hatte, war ja nichts mehr wie vorher. Leider wurden auch meine Ängste immer stärker bis hin zu Paniktattacken. Diese Folge stellt einen Versuch dar, dir aufzuzeigen, dass es Hoffnung gibt! Schick diese Folge gerne an jemanden, der Angst und/oder Panik hat und Hilfe braucht. Vielleicht hilft ihm/ihr ja diese Podcastfolge. Viel Spass beim Hören wünscht Dir Deine Kate🦋