67. De invloed van gesprekken op je werkdag

In deze aflevering gaat het niet zozeer over je taken, maar over wat er gebeurt in de momenten tussendoor.De gesprekken.De overleggen.De dynamiek in een groep.Veel hoogsensitieve vrouwen merken dat juist deze momenten veel energie kosten. Niet alleen door wat er gezegd wordt, maar vooral door wat er onder de oppervlakte speelt.In deze aflevering hoor je:waarom gesprekken en groepsdynamiek vaak meer energie vragen dan je denktwat je als hoogsensitieve vrouw allemaal tegelijk waarneemthoe je systeem niet alleen inhoud, maar ook sfeer en spanning verwerktwaarom je vaak pas later merkt hoeveel energie dit heeft gekosten waarom het moment ná een gesprek minstens zo belangrijk is als het gesprek zelfWe staan ook stil bij hoe je jezelf na zulke momenten weer terug kunt halen, zodat je niet de hele dag blijft doorlopen in dezelfde spanning.Deze aflevering sluit aan op het thema van Stevig in je Werkdag: verantwoordelijkheid dragen en betrokken zijn in je werk, zonder jezelf onderweg te verliezen.In mijn online training Stevig in je Werkdag leer je hoe je die momenten eerder herkent en jezelf daarin kunt blijven meenemen. Meer informatie vind je via de link bij deze aflevering. Stevig in je werkdagOf abonneer je op Luisterlessen voor hoogsensitieve vrouwen Luisterlessen voor hoogsensitieve vrouwen