#67 Emma Lemminger

Fantastisk besøg i hjemmestudiet af et af vores største talenter inden for ultra trail løb ! Emma er dog fra Jylland og ret ydmyg, men man kan ikke komme udenom at hun er kommet rigtig godt fra start , siden hun startede på ultraløb i 2022 har hun altså stået på podiet samt været tæt på flere gange , både i ultra trail, men også til Mors 100 miles sidste år hvor det blev til en anden plads til hendes debut på distancen !! Vi taler om de forskellige fede oplevelser de sidste par år, fra Julsø Ultra , Brooks O.U.T , Hammertrail, Swiss Canyon Trail, Mors 100 miles og senest Mozart 100 ! Vi taler også om Emmas job som fysioterapeut , hendes rolle som løbe træner, om hun selv har træner på, hvor meget hun træner, om hun bruger foam roller , hvordan man træner til at løbe bjergløb og alt muligt andet ! Følg Emma på Instagram og Facebook og ta endelig fat i hende hvis du har brug for hjælp til fys eller løbetræning, rigtig god fornøjelse ! https://www.instagram.com/emmalemminger? Podcasten kan støttes igennem 10er.dk