#67 Entspannungstherapie Weiterbildung

In dieser Folge erfährst du, was wie ich Weiterbildung in Entspannungsverfahren unterrichte und was sie dir beruflich und privat für dein Wohlbefinden bringen kann: • Entspannung – Anspannung • Gesundheit und Krankheitsentstehung • Stress, was ist das und Burnout • Eu- und Distress • Nervensystem, welche Neurotransmitter gibt es • Prävention, Reparaturmedizin, Reha, Stabilisierung, nie akut zu erlernen, Hilfe zur Selbsthilfe • Aktive und Passive • Verschiedene Voraussetzungen 5 Buchtipps & 2 Karten Decks – Mitte Kreieren, Reise Altar (Amethyst, Kartendeck und kleiner Messing Ganesha) Folge – Meine 5 Lieblingskarten Impulse! "pure women - Komm in deine Urweiblichkeit mit ätherischen Ölen" persönliche Widmung & Lesezeichen von Andrea Beerbaum, in meinem Buch findest du wunderbare Meditationen, Duftreisen und Qi Gong Entspannungsübungen “Chakra Praxisbuch: Spirituelle Übungen für Gesundheit, Harmonie und innere Kraft”* Kalashatra Govinda Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern* von Claudia Cross-Müller “Qigong für Frauen - Sanfte Übungen für das hormonelle Gleichgewicht - Ganzheitliche Hilfe bei Menstruationsproblemen, Kinderwunsch oder Wechseljahresbeschwerden” von Bernadett Gera “Räuchern im Rhythmus des Jahreskreises: Die Kraft der Natur durch achtsam gestaltete Räucherrituale im Jahreslauf erfahren” von Christine Fuchs Buddha Balance: Zen-Gymnastik für ein entspanntes Körpergefühl* von Heiko Czichoschewski Ich schaf(f) das!: Leichte Körperübungen für mehr Lebenspower. 50 Karten* von Claudia Cross-Müller Achtsamkeits-Special: Urlaub ist immer!: 111 Tage für mehr Achtsamkeit und Lebensfreude von Isabell Mezger-Schumann et all, u. a. Co-Autorin Andrea Beerbaum