#67 Je oerbrein voeden en de evolutionaire bril met Thomas D'Havé

Content warning: deze aflevering behandelt topics die door sommige luisteraars triggerend kunnen zijn en gevat conversaties en termen zoals vasten en bepaalde voedingsstoffen. Welke voeding is gezond voor ons brein? Wat veroorzaakt de middagdip of brainfog? Waarom kan de ene persoon beter tegen bepaalde voeding dan de andere? Thomas D'havé legt de link met voeding met hoe we evolutionair ontwikkeld zijn en wat ons lichaam verwacht. Sidenote: Wij vinden nuance en mildheid heel belangrijk wanneer het over voeding gaat. ____________ Zonder Zever steunen? Een aflevering delen met een vriend(in), ons volgen op sociale media, ons een rating geven, of door een koffietje te kopen via https://www.buymeacoffee.com/zonderzever Disclaimer: De makers van deze content zijn geen artsen. Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. De verstrekte informatie mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte, en wie persoonlijk medisch advies wil, moet een bevoegd arts raadplegen. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener over een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies of stel het inwinnen ervan nooit uit.