#67 緊張をほどく二つの力。「ハーブ」と「対話」が教えてくれたこと~不完全な私を愛せるようになるまで~

オープニングトーク🌿 ずっと行ってみたかった鎌倉にあるケーキ屋さんpomponcakesさんへ 心身ともに癒やされて満たされた時間。 メイントーク🌿 今まで「暮らしの喫茶室」の店主であり、植物療法士でもあるAoteoraについて、系統立ててお話ししてこなかったことに気付きました。そこで、私自身のことをじっくりお話しさせていただければと思います。 「不調は私へのメッセージ」だったのだと気づき、自律神経失調症から回復した実体験から生まれた、「緊張を優しく解くハーブと会話の力」を巡るお話となっています。 主なトピックはこちら✍ ・植物療法スクール∴chimugusuiとの出会い： 自律神経失調症で休職していた頃のお話と、ハーブがどうやって「心と体の緊張」をゆるめてくれたのか。 ・屋号Aoteoraの裏側： スペルミスから生まれた名前に込めた、「不完全な自分」を受け止めて共に歩むと決めた日のこと。 ・お試しハーブティー便に込めた想い： 1)お試しハーブティー便のこだわり： 暮らしに合わせたハーブとの付き合い方。 2)Aoteoraの3種のハーブティー： 日々の暮らしに寄り添うブレンドたち。 3)オンラインお話会：ハーブと「話すこと」で心を解放する、「喫茶室の裏庭」のご案内。 ・11/15 ワークショップ開催：【世界にひとつだけの】ハーブソルトづくりに込めた想い。忙しい日々の中でも簡単・美味しい・ヘルシーが叶う食事。 🙇‍♀️お詫び🙇‍♀️ いつもと違う場所で収録したため、機械音や工事の音などが入ってしまい、聞きづらい箇所がございます。 申し訳ございませんが、ご無理のない範囲で聞いていただけるとうれしいです。 ▶︎Aoteora からのお知らせ ◎お試しハーブティー便＆お話会 詳細はこちら💁‍♀️ お申し込みはこちら💁 ◎11/15(土)CHILT cafe and craftさんでのハーブソルトワークショップ 詳細はこちら💁‍♀️ お申し込みはこちら💁 ▶︎お便り募集中✉️ 日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。 お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。 📍⁠Instagram⁠ 📍⁠Googleフォーム⁠ 📍Gmail [email protected] ▶︎店主プロフィール 植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。 最新の活動は主に⁠Instagram⁠で発信しています。