#67 緊張をほどく二つの力。「ハーブ」と「対話」が教えてくれたこと~不完全な私を愛せるようになるまで~

オープニングトーク🌿ずっと行ってみたかった鎌倉にあるケーキ屋さんpomponcakesさんへ心身ともに癒やされて満たされた時間。メイントーク🌿今まで「暮らしの喫茶室」の店主であり、植物療法士でもあるAoteoraについて、系統立ててお話ししてこなかったことに気付きました。そこで、私自身のことをじっくりお話しさせていただければと思います。「不調は私へのメッセージ」だったのだと気づき、自律神経失調症から回復した実体験から生まれた、「緊張を優しく解くハーブと会話の力」を巡るお話となっています。主なトピックはこちら✍・植物療法スクール∴chimugusuiとの出会い： 自律神経失調症で休職していた頃のお話と、ハーブがどうやって「心と体の緊張」をゆるめてくれたのか。・屋号Aoteoraの裏側： スペルミスから生まれた名前に込めた、「不完全な自分」を受け止めて共に歩むと決めた日のこと。・お試しハーブティー便に込めた想い：1)お試しハーブティー便のこだわり： 暮らしに合わせたハーブとの付き合い方。2)Aoteoraの3種のハーブティー： 日々の暮らしに寄り添うブレンドたち。3)オンラインお話会：ハーブと「話すこと」で心を解放する、「喫茶室の裏庭」のご案内。・11/15 ワークショップ開催：【世界にひとつだけの】ハーブソルトづくりに込めた想い。忙しい日々の中でも簡単・美味しい・ヘルシーが叶う食事。🙇‍♀️お詫び🙇‍♀️いつもと違う場所で収録したため、機械音や工事の音などが入ってしまい、聞きづらい箇所がございます。申し訳ございませんが、ご無理のない範囲で聞いていただけるとうれしいです。▶︎Aoteora からのお知らせ◎お試しハーブティー便＆お話会詳細はこちら💁‍♀️お申し込みはこちら💁◎11/15(土)CHILT cafe and craftさんでのハーブソルトワークショップ詳細はこちら💁‍♀️お申し込みはこちら💁▶︎お便り募集中✉️日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。📍⁠Instagram⁠📍⁠Googleフォーム⁠📍[email protected]▶︎店主プロフィール植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。最新の活動は主に⁠Instagram⁠で発信しています。