#67 Les 10 commandements pour être bienveillant envers vous-même

La bienveillance envers soi est un sujet primordial pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre assiette.  Dans cet épisode vous retrouver mes 10 points essentiels pour vous aider dans ce chemin!  Je suis Charlène Béraud 🌸 👩🏼‍⚕️Diététicienne-nutritionniste et praticienne en hypnose.  Pour en savoir plus sur mes consultations et avoir des conseils afin d’avancer vers une perte de poids saine, sereine ET durable 🧚🏻‍♀️ :  Retrouvez moi sur Instagram pour des conseils et astuces quotidiens :  https://www.instagram.com/charleneberaud.diet/ Téléchargez mon EBOOK gratuit = Sur les 7 fausses croyances qui vous empêchent de perdre du poids durablement !  + vous aurez, chaque semaine des conseils sur divers sujets en lien avec la perte de poids/bien-être  Cliquez sur le lien ci dessous et remplissez le formulaire en bas de page : 👇✨   https://charleneberaud.com/ 📲 Pour prendre rendez-vous à mon cabinet de Caluire ou en Visio, allez sur Doctolib et tapez « Charlène Béraud »   Faites de votre bien être une priorité! Vous le méritez ☺️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.