#67. No improvises - ENTRENA tu centro

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🔥 No improvises: La clave para un calentamiento efectivo 🔥📝 En este episodio especial de nuestro podcast, te compartimos cómo optimizamos los aspectos técnicos del calentamiento para sacarle el máximo provecho a tu entrenamiento. 💪🎧Descubre los materiales que usamos, la estructura que seguimos y cómo potenciar esta parte fundamental de tu rutina.¡Dale play y entérate de todo! 🚀

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