PodParley PodParley
PodParley
#67 Psykisk Hälsa - Øystein Skarsbø: Yogalärare & blivande Zen-coach episode artwork

EPISODE · Oct 15, 2021 · 51 MIN

#67 Psykisk Hälsa - Øystein Skarsbø: Yogalärare & blivande Zen-coach

from Fantastisk hälsa · host F.H.

Med anledning av världsdagen för psykisk hälsa som ägde rum i söndags (10/10) så tar vi en pause i vår serie om Hormoner för att prata om just psykisk hälsa. Psykisk hälsa är ett väldigt viktigt område som bör diskuteras och lyftas fram i och med att många mår dåligt psykiskt. Veckans gäst Øystein Skarsbø @oysyoga är yogalärare med fokus på terapeutisk yoga, han har självt mått dåligt psykiskt men hittat sin väg mot en bättre hälsa. Øystein håller även på att utbilda sig till Zen-coach. Øystein delar både egna erfarenheter och tips som har hjälpt honom mot en bättre hälsa. Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i nästa avsnitt och få med dig tips och inspiration som vi delar där. Besök oss också på www.fantastiskhalsa.com där hittar du mer samlad information om oss och kommande event som vi arrangerar.

What this episode covers

Med anledning av världsdagen för psykisk hälsa som ägde rum i söndags (10/10) så tar vi en pause i vår serie om Hormoner för att prata om just psykisk hälsa. Psykisk hälsa är ett väldigt viktigt område som bör diskuteras och lyftas fram i och med att många mår dåligt psykiskt. Veckans gäst Øystein Skarsbø @oysyoga är yogalärare med fokus på terapeutisk yoga, han har självt mått dåligt psykiskt men hittat sin väg mot en bättre hälsa. Øystein håller även på att utbilda sig till Zen-coach. Øystein delar både egna erfarenheter och tips som har hjälpt honom mot en bättre hälsa. Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i nästa avsnitt och få med dig tips och inspiration som vi delar där. Besök oss också på www.fantastiskhalsa.com där hittar du mer samlad information om oss och kommande event som vi arrangerar.

NOW PLAYING

#67 Psykisk Hälsa - Øystein Skarsbø: Yogalärare & blivande Zen-coach

0:00 51:20

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

128. Regina Summer - Valåret: Ecosystemet för Entreprenörer, Startups - och hur vi skapar tillväxt!

Jun 29, 2026 ·106m

Repris: Potatis – från skräpmat till supermat

Jun 23, 2026 ·55m

127. Sarah Watz - EU AI ACT, Risker, transparens och AI-policy mm

Jun 22, 2026 ·105m

Sommarrepris: Uppfostran & Regler med Liv & Lars

Jun 22, 2026 ·23m

Så maxar du livet

Jun 16, 2026 ·55m

126. Jenny Lindblad - "Pitchexperten" Övertyga, Presentera, Bli en person som andra Lyssnar på...

Jun 15, 2026 ·95m

Similar Podcasts

En boll en dröm Paulina Hersler & Matilda Claesson Följ med två spontana elitidrottande bästa vänner som spelar basket i Europa. Vi snackar elitidrott, hälsa och utmaningar i en podd där inget ämne är förbjudet och där vi går behind the scenes med att vara elitidrottare.Med crazy stories, inget filter och daglig inspiration berättar vi hur bollen har tagit oss världen över och gett oss mer att drömma om.Tveka inte på att höra av er till oss, ni når år oss på https://www.instagram.com/enbollendromhttps://www.instagram.com/paulinaherslerhttps://www.instagram.com/matildaclaessonMail: [email protected]#enbollendrom Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa Åsa Melin Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin och gäster intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, relationer, kost, motion, hjärnan, tarmarna och mycket mer. Allt för att du ska känna dig stark, ha livslust, energi och en hållbar kropp. Det finns mycket okunskap och myter kring klimakteriet och kvinnligt åldrande som förtjänar att redas ut. Klimakteriepodden erbjuder allsidig kunskap och vetenskaplig fakta. Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privac Biografi-podden Lars Børresen Jeg forteller om kjente og mindre kjente historiske personer som på et eller annet vis har utmerket seg. Noen hadde fantastisk suksess i næringslivet, mens andre var enestående i idrett eller kunstverden. Noen var tilsynelatende hyggelige mennesker, mens andre var mer utfordrende typer. Alle var enestående og unike personligheter. Kropp & Själ Sveriges Radio Frågor om hälsa, svar om livet. Journalistik som känns. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ansvarig utgivare: Caroline Salzinger

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Fantastisk hälsa?

This episode is 51 minutes long.

When was this Fantastisk hälsa episode published?

This episode was published on October 15, 2021.

What is this episode about?

Med anledning av världsdagen för psykisk hälsa som ägde rum i söndags (10/10) så tar vi en pause i vår serie om Hormoner för att prata om just psykisk hälsa. Psykisk hälsa är ett väldigt viktigt område som bör diskuteras och lyftas fram i och med...

Can I download this Fantastisk hälsa episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!