67 - Ricominciare dopo una pausa

Ci siamo impegnati tanto per instaurare un'abitudine, per raggiungere una routine che funziona, per avere un "ritmo"... poi arriva la pausa (meritata!) e riprendere può essere faticoso. Ci rendiamo conto che siamo più "lenti", meno "performanti" e l'idea di aver perso il ritmo che avevamo conquistato può essere scoraggiante. Su cosa possiamo fare affidamento per ricominciare? -- Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo. Un regalo per te!  Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://bit.ly/giornopergiornoconstspodcast Seguimi su: Instagram @simpletinyshifts Facebook https://www.facebook.com/simpletinyshifts LinkedIn https://www.linkedin.com/in/stefaniabrucini/ website: www.simpletinyshifts.com Nuovo spazio dedicato al "work-life balance" (gratuito, ma solo su invito) https://bit.ly/canaleSTSworklife Raggiungi i tuoi obiettivi con me: Percorsi e consulenze: https://simpletinyshifts.com/pages/consulenze Prenota una call gratuita conoscitiva https://bit.ly/formcallesplorativa Se vuoi smettere di procrastinare, scopri il metodo STS: https://simpletinyshifts.com/products/planner-sts-video-corso-sts-webinar Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices