EPISODE · Oct 7, 2021 · 46 MIN
67: Tu știi să îți asculți corpul? - cu Mădălina Bozeanu
from Pauza de Bine · host Cristina Oțel
Trăim prea mult de la gât în sus, mai degrabă în cap decât în corp, ceea ce face să nu vedem semnalele pe care ni le trimite. Așa că azi, am invitat-o în podcast pe Mădălina Bozeanu – Yoga & Embodiment Teacher și Facilitator TRE (Trauma Release Exercises) să vorbim despre cum ne (re)împrietenim cu corpul nostru. Vei afla cum să îl asculți, vei înțelege cele 4 niveluri de conectare (interocepție, propriocepție, exterocepție, neurocepție), vei ști mai multe despre somatizări, despre energia feminină, despre cum ne influențează fazele lunii și despre anotimpurile interioare. Cărți recomandate în episod: When the Body Says No, Wild Power, Femei care aleargă cu lupii. Pe Mădălina o găsești pe: - Instagram: https://www.instagram.com/madi.samadhi/ - Facebook: https://www.facebook.com/samadhiyoga.ro
What this episode covers
Trăim prea mult de la gât în sus, mai degrabă în cap decât în corp, ceea ce face să nu vedem semnalele pe care ni le trimite. Așa că azi, am invitat-o în podcast pe Mădălina Bozeanu – Yoga & Embodiment Teacher și Facilitator TRE (Trauma Release Exercises) să vorbim despre cum ne (re)împrietenim cu corpul nostru. Vei afla cum să îl asculți, vei înțelege cele 4 niveluri de conectare (interocepție, propriocepție, exterocepție, neurocepție), vei ști mai multe despre somatizări, despre energia feminină, despre cum ne influențează fazele lunii și despre anotimpurile interioare. Cărți recomandate în episod: When the Body Says No, Wild Power, Femei care aleargă cu lupii. Pe Mădălina o găsești pe: - Instagram: https://www.instagram.com/madi.samadhi/ - Facebook: https://www.facebook.com/samadhiyoga.ro
NOW PLAYING
67: Tu știi să îți asculți corpul? - cu Mădălina Bozeanu
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Sep 17, 2025 ·24m
Jun 12, 2025 ·20m
May 19, 2025 ·25m
Jan 10, 2025 ·28m
Jan 10, 2025 ·23m