67. Vakna med meditation och stretch

I veckans avsnitt får du hänga med på en video från yogavideobiblioteket, min digitala medlemstjänst i ljudformat. Meditation med stretch för att vakna på bästa sätt och <3Varmt välkommen!Välkommen att läsa mer om yogavidemedlemskap här: https://yogajenny.se/blimedlem/Kom ihåg RABATTKODEN video20 för 20% rabatt på alla videomedlemskap!Använd koden vid utcheckning och välj ditt medlemskap här:https://yogajenny.se/blimedlem/ Kontakta gärna mig på facebook eller instagram @avslappningspodden så att jag får veta vad du tycker om detta och andra avsnitt.Välkommen att besöka min hemsida: www.yogajenny.seVälkommen att gå med i min facebookgrupp för ökat fysiskt & mentalt välmående via denna länk: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/Glöm inte att prenumerera på podden och dela den till dina vänner!Anmäl dig till Kick-off veckan och studions gratisklasser på Zoom 18 - 24 augustiLäs mer här om Hemretreat Sommar – Ljus & Lätthet · söndag 26 juli 2026 · kl. 9–14 · live via Zoom Kram Jenny 💚Tack för att du lyssnar! Kram [email protected]: @yogajenny.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.