#67 Wurzelkraft finden - wenn dein Fundament wackelt

In meiner Praxis erlebe ich oft, dass Frauen alles im Griff haben – ausser ihre eigene Energie. In dieser Folge von Andreas Alltags-Magie tauchen wir tief in die Welt der Nebennieren ein und klären, warum Erschöpfung oft ein Ruf deiner Seele nach Souveränität ist.In dieser Episode erfährst du:​Der biologische Spiegel: Warum die Nebennierenrinde deine Stress-Zentrale ist und wie sie auf Dauerbelastung reagiert.​Meine persönliche Reise 2022: Wie ich durch den Verlust meiner Mutter, den Auszug meiner Kinder und den Umbruch meiner Praxis selbst in die Tiefe der Erschöpfung blickte.​Gedanken als Hormon-Trigger: Warum Angst und der Glaube, „nicht zu genügen“, dein System im Überlebensmodus halten.​Energetische Wurzeln: Die Verbindung der Nebennieren zum Wurzel- und Sakralchakra.​Deine Natur-Apotheke: Wie Gemmo-Therapie (Ribes nigrum), Spagyrik (Rhodiola Rosea) und Buschblüten (Macrocarpa) dich stützen.​Yin-Nahrung: Warum „saftiges Garen“ deine Lebenskraft zurückbringt.Buchempfehlung: "Grundlos erschöpft? von Dr. med. James L. Wilson Goldmann VerlagWerde Teil der Magie:​Teile diese Folge mit Frauen, die gerade ihre eigenen Kraft suchen.​Abonniere den Podcast, um keinen Impuls für deine Transformation zu verpassen.​Schreibe mir einen Kommentar. Wo spürst du im Moment deine Erschöpfung?Komm in meinen digitalen Garten: ❣️ WhatsApp Kanal: Andrea’s Alltagsmagie🌐 Webseite: ⁠⁠www.heilpraxis-freiburghaus.ch ⁠⁠(Hier findest du alle Infos zu meiner Praxis )📸 Instagram: ⁠⁠@andreafreiburghaus ⁠⁠(Tägliche Impulse, Einblicke in meinen Alltag und Community-Austausch)✍️ Bolgbeiträge:⁠ Zeit für dich⁠ zu den Episoden (Für alle, die gerne lesen)Schön, dass du da bist und dir diesen Raum für dich nimmst.✨ Bleib verbunden mit dir selbstDeine Andrea