#68. De overgang: wat zijn rode vlaggen en wat kan je zélf doen?

In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Dr Ginny Chamorro. Ginny is gynaecoloog en werkt in ACIBADEM, waar ze vrouwen behandelt met problemen als menstruatieklachten, cystes, verzakkingen en urine-incontinentie. Ginny geschoold en ervaren in leefstijladvies en integreert dit in de behandelmogelijkheden. Ze helpt vrouwen om de regie over hun gezondheid zelf in de hand te nemen. Vrouwen zijn vaak verbaasd: “Dat kleine veranderingen in m’n leefstijl zo’n groot effect kunnen hebben.” In deze aflevering hebben we het over de overgang (menopauze): welke klachten horen erbij en wanneer is het tijd om actie te nemen? We gaan in op de veranderende hormoonbalans en het belang van voeding en een gezonde leefstijl tijdens de overgang. Website Ginny Chamorro // DrGYNN - https://drgynn.nl/ 🌻 The Nourishing State  Instagram ⁠⁠@thenourishingstate⁠⁠ Website ⁠⁠https://www.thenourishingstate.com/⁠⁠ Contact ⁠⁠[email protected]⁠⁠ 👉🏼 Worstel je met overgangsklachten en wil je hier hulp bij? Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee! Klik ⁠⁠hier⁠⁠.