68. díl - Když nás slova druhých zraňují: cesta ke svobodě od kritiky se Zuzanou Mihálechovou

Proč se nás tolik dotýká, když nás někdo kritizuje? A proč máme tendenci sami kritizovat druhé – nebo sebe? V této epizodě jsem si povídala se Zuzkou Mihálechovou, průvodkyní metodou PSYCH-K®, která pomáhá měnit podvědomá přesvědčení rychle a šetrně tak, aby nás nepodkopávala, ale podporovala. 💬 Dotkly jsme se témat jako: proč nestačí říkat „mě se to netýká, jsem v pohodě“ jak rozpoznat a zpracovat stud, který nás drží zpátky co se skrývá za kritickými slovy – našimi i cizími jak si dovolit být sama sebou, i když se to někomu nemusí líbit Během natáčení mi běhal mráz po zádech. Zuzka má dar pojmenovávat věci s laskavostí, hloubkou a jasností, která se dotýká srdce. Tenhle rozhovor je pro všechny, které trápí, co si o nich myslí ostatní, a touží najít cestu ke klidu, lehkosti a větší sebedůvěře. 🎁 Zmiňované odkazy: 👉 Zuzčin ebook „Když mě trápí, co si o mně myslí druzí“ – jemný online průvodce k větší svobodě a vnitřní jistotě najdeš na jejím webu: odkaz zde 🌱 Můj online kurz Laskavost a všímavost v každodennosti – pro všechny, kdo chtějí porozumět své mysli, být na sebe hodnější a žít vědoměji. Přístupný kdykoli, vlastním tempem, najdeš u mě na webu: odkaz zde Příjemný poslech  Martina a Zuzana