#68 - Hélène Laurendeau - Nutritionniste - Manger, un besoin essentiel et certainement, un des plus grands plaisirs de la vie.

Manger, un besoin essentiel et certainement, un des plus grands plaisirs de la vie.

Bonjour et Bienvenue dans le podcast Génération Qanopee !

Aujourd’hui, on embarque du côté du Québec avec Hélène Laurendeau !

Communicatrice et vulgarisatrice de renom, Hélène se démarque depuis 35 ans à la télévision, à la radio, dans les médias écrits et sur les réseaux sociaux sur une thématique au combien importante : l’alimentation !

Une des Femmes les plus influentes de la culture culinaire québécoise qui a remporté de nombreux prix et distinction, Hélène va nous parler entre autre de :

-       L'importance de la nutrition avec l’espérance de vie qui s’allonge ;

-       À quoi ressemble vraiment une assiette santé ?

-       Comment intégrer davantage de végétaux à son menu ?

Bref, on va se régaler !

Merci infiniment Hélène et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)

Bonne écoute !

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