#68: התמודדות עם דיכאון אחרי לידה עם מיכל אדמס (הכירי את הצוות) episode artwork

EPISODE · Dec 27, 2023 · 1H

#68: התמודדות עם דיכאון אחרי לידה עם מיכל אדמס (הכירי את הצוות)

from נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות · host מירי לאב

אם את מרגישה שאין לך כח לקום מהספה- זה הפרק בשבילך!בין אם את אחרי לידה או בעקבות המצב בו אנחנו נמצאות...מיכל הצטרפה אלינו לצוות הנטורופתיות של תוכנית הליווי "חופשיה משחלות פוליציסטיות" לפני כמה חודשים.היא מדהימה אותי במסירות שלה,במחקר המעמיק שקבוע אצלה (אחד הדברים שמאוד חשובים בעיניי),בנושאים שהם ממש המומחיות שלה שקשורים לשחלות פוליציסטיות (ואני בטוחה שהיא תגיע כאן שוב בעתיד לדבר על זה).ורציתי שגם אתן תכירו אותה יותר והאמת שזה לא היה מתוכנן,אבל פתאום הכרתי פן נוסף של התמודדות שמיכל התמודדה איתו,מה שהוביל אותה בסופו של דבר ללימודי נטורופתיה-התמודדות עם דיכאון אחרי לידה.ב"ה זכינו ויש כ"כ הרבה בוגרות של התוכנית שבהריון כרגע,הפרק הזה חשוב עבורכן, להעלאת מודעות, למקרה שתצטרכו,כדי שתדעו איך לגשת לזה.זה כמובן גם מוקדש לכל אשה לקראת לידה או אישה לאחר לידה שמרגישה דכדוך.והדברים גם כל כך רלוונטיים לתקופה בה אנו נמצאות עם מפלס החרדות, דיכאון ולחץ שעלהויכול להשפיע על כל אחת ואחתובמיוחד נשים עם שחלות פוליציסטיות שיש להן נטיה גדולה יותר לרגישות.אז אני בטוחה שתהנו מלהכיר את מיכל המהממת בפרק המיוחד הזה,וללמוד על הדרך את הנושא של דיכאון אחרי לידה מהעיניים של מי שהיתה שם.מוכנות?בואי נתחיל!לחצי כאן לקישורים שהוזכרו בפרק!

אם את מרגישה שאין לך כח לקום מהספה- זה הפרק בשבילך! בין אם את אחרי לידה או בעקבות המצב בו אנחנו נמצאות... מיכל הצטרפה אלינו לצוות הנטורופתיות של תוכנית הליווי "חופשיה משחלות פוליציסטיות" לפני כמה חודשים. היא מדהימה אותי במסירות שלה, במחקר המעמיק שקבוע אצלה (אחד הדברים שמאוד חשובים בעיניי), בנושאים שהם ממש המומחיות שלה שקשורים לשחלות פוליציסטיות (ואני בטוחה שהיא תגיע כאן שוב בעתיד לדבר על זה). ורציתי שגם אתן תכירו אותה יותר והאמת שזה לא היה מתוכנן, אבל פתאום הכרתי פן נוסף של התמודדות שמיכל...

NOW PLAYING

#68: התמודדות עם דיכאון אחרי לידה עם מיכל אדמס (הכירי את הצוות)

0:00 1:00:33

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

אכילה חיובית מאיה לנגר אכילה חיובית היא תוכנית שנועדה לדבר על תזונה בריאה, אכילה, רגשות וכל מה שבינהם. אני יודעת שיש בך חלק שרוצה לאכול בריא יותר, ובצורה שקשובה באמת לצרכים של גופך, אבל אולי הלכת קצת לאיבוד מרוב הצפת המידע והאפשרויות, אז באתי לעשות סדר. אני מאמינה שכדי לאכול בצורה בריאה, להרגיש טוב ולהיראות כמו שאנחנו רוצותאנחנו ממש לא צריכות לסבול ולמנוע מעצמנו מאכלים שאנחנו אוהבות או לעשות דברים שאנחנו לא נהנות לעשות אלא פשוט להתחיל להתבונן פנימה ולהבין מה מניע אותנו להתנהג בצורה הנוגדת את מה שאנחנו מייחלות לו. בתוכנית הזו בכל פרק מחדש אני אשלב בין תודעה לפרקטיקה ובכך נכניס למסע הזה הרבה יותר בהירות, רוגע ותוצאות בפועל. זכרי מגיע לך להנות מהגוף שלך, לשם כך הוא נועד. רעש לבן קטלני: על סדרת ספרי קורמורן סטרייק Revava נעים להכיר!אנחנו רויטל ורבבה, בעלות חברות אינטרנט ותיקה מלאה בצווחות התלהבות ובנאומים על ספרים, והחלטנו שאם אנחנו נהנות כל כך - למה שלא תצטרפו אלינו?בפודקאסט זה נדבר על סדרת ספרי קורמורן סטרייק:מה ולמה אנחנו אוהבות בה בדיוק,מוטיבים בכתביה של רולינג,פמיניזם, בייבי,למה רובין שולטתת!1ועוד כמה נושאים מלבבים כאלו.הצטרפו אלינו במסע המופלא אל רחוב דנמרק וישר לקרביים של רוצחים מסתוריים!כל פרק עשוי לכלול ספוילרים משמעותיים לספר עליו מדובר באותו פרק, וספוילרים מינוריים ליתר הסדרהאהבתן? חיבבתם? או שדווקא לא?צרו קשר בטוויטר @Keneged_4_banim @RevaCatאו במייל - [email protected] בכורות נהנות יותר Tziyona Weisbrod הפודקאסט מיועד לענות על שאלות של בני נוער והתשובות נענות בשלושה נקודות מבט שונות

Frequently Asked Questions

How long is this episode of נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות?

This episode is 1 hour and 0 minutes long.

When was this נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות episode published?

This episode was published on December 27, 2023.

What is this episode about?

אם את מרגישה שאין לך כח לקום מהספה- זה הפרק בשבילך!בין אם את אחרי לידה או בעקבות המצב בו אנחנו נמצאות...מיכל הצטרפה אלינו לצוות הנטורופתיות של תוכנית הליווי "חופשיה משחלות פוליציסטיות" לפני כמה חודשים.היא מדהימה אותי במסירות שלה,במחקר המעמיק שקבוע...

Can I download this נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!