68. Pulzoner – överhypat? - Rakt på sak, ÄNNA!- med Keiva...

What this episode covers

Vad betyder egentligen pulszoner – och behöver du bry dig om dem?I det här avsnittet dyker vi ner i träningsvärldens kanske mest omdiskuterade begrepp. Vi reder ut vad pulszoner faktiskt är, hur de används och om de verkligen gör dig till en bättre löpare… eller om det mest är något som överanalyseras av motionärer.Är zon 2 verkligen magisk? Och hur ska en “vanlig” person egentligen tänka kring intensitet i sin träning?Glöm inte att följa oss och podden på Instagram;@keivanspringba@sara_christiansson@raktpasak_anna Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Share this episode

Similar Episodes

685. VM-puls: Den norska lösprillan

May 27, 2026 ·33m

684. VM-puls: Perrellis återkomst

May 25, 2026 ·40m

683. VM-puls: Härommatchen

May 21, 2026 ·31m

682. NHL-puls: Sutter, kom tillbaka

May 20, 2026 ·52m

681. NHL-puls: Han borde bli Tre Kronors kapten

May 12, 2026 ·67m

680. NHL-puls: SenneckA-DemiDov-Schäfer

May 6, 2026 ·33m

Similar Podcasts

Skeppa Kod David och Filip En podd där David och Filip pratar om resan att bygga företag från grunden, hitta kunder och försöka skeppa så mycket kod möjligt! A Sip of Aesthetics For Our Sun Productions Welcome to a sip of aesthetics, the podcast that dives into the world of skincare, aesthetics, and wellness. Join Dr. Adam and expert guests as they explore the latest trends, debunk myths, and share transformative stories of NU Med Spa. Whether you're seeking tips for radiant skin or insights into cutting-edge treatments, each episode will empower you to embrace your beauty from the inside out. Tune in for engaging discussions that go beyond the surface! Forholdspodden med Anne Marte & Kroken Kroken Produksjoner Anne Marte og Kroken startet som kollegaer og hadde morgenshow på radio sammen. Nå er de kjærester, foreldre samt bonusmor, og diskuterer ulikhetene et forhold møter på; kjærlighet, sex (eller mangel på), aldersforskjell, interesser, irritasjoner og samlivet generelt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Rakt på sak, ÄNNA!- med Keivan och Sara?

This episode is 34 minutes long.

When was this Rakt på sak, ÄNNA!- med Keivan och Sara episode published?

This episode was published on April 9, 2026.

What is this episode about?

Vad betyder egentligen pulszoner – och behöver du bry dig om dem?I det här avsnittet dyker vi ner i träningsvärldens kanske mest omdiskuterade begrepp. Vi reder ut vad pulszoner faktiskt är, hur de används och om de verkligen gör dig till en bättre...

Can I download this Rakt på sak, ÄNNA!- med Keivan och Sara episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.