#68 Pure Women Talk - Mechthild Keuser - Achtsamkeit & Inklusivon

from Gesundheit beginnt beim Genießen · host Andrea Lilian Beerbaum

Mechthild Kreuser ist Trainerin und Beraterin für Achtsamkeit und Inklusion. Sie ist Sozialpsychologin (M.Sc), zertifizierte MBSR-Trainerin (Mindfulness-based Stress Reduction) und Yogalehrerin. Als behinderte Person hat sie die regelmäßige Achtsamkeits- und Meditationspraxis dabei unterstützt, besser mit verschiedenen Themen, die durch ihre Behinderung aufgekommen sind, umzugehen. Diese Erfahrung gibt sie nun in ihren Angeboten weiter, um die Achtsamkeitspraxis für mehr Menschen zugänglich zu machen. Auch bringt sie Menschen mit und ohne Behinderung in achtsamen Räumen zusammen. Und unterstützt sie Yoga- und Achtsamkeits-Lehrende dabei, ihre Angebote inklusiver zu gestalten. Mehr über Mechthild und ihre Arbeit findet ihr hier Webseite: https://www.inklusiveachtsamkeit.de/ Instagram: https://www.instagram.com/inklusiveachtsamkeit/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 25, 2023

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