68. 太陽を浴びていますか？心身の健康に必要なこと

最近不調の方を診ていて気になっていること。 それは「太陽に浴びていないこと」 圧倒的に太陽光が足りていないことです。 健康に関して、栄養や睡眠、運動が大切と言われていますが、 太陽に関しては言われていませんよね。 しかし、私たちは太陽から 目に見えない生命維持エネルギーを取り入れているようなのです。 自己免疫系疾患の方、メンタル系、胃腸系のトラブルを 慢性的に抱えている方は特に大切です。 今日はそんなお話です。ぜひ最後までお聞きくださいね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのPodcastがいいなと思ったらフォロー＆５つ星評価をいただけたらうれしいです！ お礼に超！セルフケア基礎講座を受け取ってくださいね　↓ 無料でもらおう！ 自分で自分を整えるセルフケア基礎講座（メルマガ） ⁠http://energy-n.info/firstmailcourse2⁠ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ☆note ⁠⁠https://note.com/naoog⁠ ☆インスタグラム ⁠⁠https://www.instagram.com/naomeguri.nl/⁠⁠ ☆気の流れを整えて人生を整える整体講座 ⁠https://energy-n.info/energytherapyfirst⁠ ☆無料インナーチャイルド基礎講座 ⁠http://energy-n.info/innerchildenter⁠ ☆インナーチャイルド専門Podcast ⁠https://open.spotify.com/show/7mVBCGmmMCQmSe716tZHtV?si=cf5eb557022e48ff⁠ ☆なおの整体サロン ⁠https://megurinoheya.com/⁠ ☆youtubeチャンネル ⁠https://www.youtube.com/channel/UC4os-rg9W8HHfWCXhgTt8JA⁠   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■エネルギー整体師　なお　 お問い合わせはこちらからどうぞ！ ⁠[email protected]⁠ ■運営サイト　⁠https://megurinoheya.com/⁠⁠ ■もう一つのPodcast　「私の中のインナーチャイルド」 ⁠https://open.spotify.com/show/7mVBCGmmMCQmSe716tZHtV?si=cf5eb557022e48ff⁠⁠