#68 - Wie Anna (@darumpflanzlich) zur veganen Ernährung gefunden hat (Vorurteile, Umgang mit dem Umfeld, sportliche Ziele, …)

Heute spreche ich mit Anna von dem Instagram Account @darumpflanzlich über ihren Weg zur veganen Ernährung. Anna ist zertifizierte Ernährungsberaterin und begeistert täglich über 164.000 Menschen auf Instagram mit ihren leckeren, gesunden, veganen Rezepten und Tipps rund um die pflanzliche Ernährung. Wir sprechen darüber, wie ihr Umfeld auf die Umstellung reagiert hat, wie sie mit schwierigen sozialen Situationen und Kritik umgeht, was ihre größten Herausforderungen waren und was sich durch den Veganismus bei ihr verändert hat. Ein paar Tipps zum Thema Meal Prep und Produktauswahl gibt’s auch noch.😇 Viel Spaß! Anna auf Instagram: https://instagram.com/darumpflanzlich  💚 Du interessiert dich für vegane Ernährung und möchtest trotzdem deine sportlichen Ziele erreichen? Dann hol dir jetzt meinen Ernährungsguide: https://the-frame-of-you.de/ernaehrungsguide/ Wissen aus über 10 Jahre Fitnesserfahrung und mehr als 1.000 Coaching Gesprächen in einem Guide! _____ Mein 1:1 Mentoring für mehr Leichtigkeit bei deiner Beziehung zu Ernährung und zu dir selbst: https://the-frame-of-you.de/mentoring/ ein.  It all starts within you. ✨ Mona _____ Werde Teil der TFOY Community und erhalte kostenlosen extra Mehrwert: www.the-frame-of-you.de/newsletter  Du willst mehr Tipps und keine Neuigkeiten verpassen? Dann folg mir auch auf Instagram: www.instagram.com/theframeofyou  Alle meine E-Books zum Thema Training & Ernährung: www.the-frame-of-you.de/ebooks