#68 自分のための時間

自分のために時間を使うことの大切さ【余白白書】 今回は「何もしない日」についてお話しします。マツダミヒロさんが軽井沢の山中で過ごす、予定のない一日を通じて、予約の時間とは何かを考えます。このエピソードを聴くと、あなたも自分のための時間を大切にすることの意義に気づけるかもしれません。スマホから離れ、自分だけのための豊かな時間を楽しんでみませんか？ 今日の問いかけ：自分のための時間にしていますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 01:00 予約の時間とは 02:30 自分のために使う 04:00 編集後期 --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他