EPISODE · Mar 18, 2026 · 1H 8M
#69. Autoexplotación: cómo detectar y salir del bucle. Charla con Carlota Abello autora de Autoexplotación S.L.
from El Aprehendedor · host César López Benito
¿Trabajas “en libertad”… pero cada semana te cuesta más? En este episodio hablamos con Carlota, autora de “Autoexplotación S.L.”, sobre la trampa silenciosa de emprender sin límites: cuando ya no necesitas un jefe que te explote porque lo haces tú. Desmontamos la hustle culture, la fatiga de decisión, el “odio al domingo” y la falsa idea de que descansar es perder el tiempo. También exploramos sus 4 perfiles (Lola, Luis, Pablo y Julia) para que identifiques cuál eres y qué patrón te está drenando. Y aterrizamos una herramienta clave: los “espacios en blanco” para alinear plan de vida + plan de negocio y recuperar foco, energía y sentido. Si quieres saber más: Web: https://carlotaabello.com/ Suscríbete para más entrevistas inspiradoras y análisis profundos. ¡Comenta tu reflexión favorita! Dale “Me gusta” si te inspiró esta charla. ¿Cuál fue tu parte favorita? ¡Déjalo en los comentarios! Comparte este video si te gustó: ¿Qué te llevas de esta conversación? ¡Nos encantaría saberlo! Escúchalo completo en tu plataforma favorita: YouTube: https://youtu.be/Pqyxe_ZjwbU Spotify: https://bit.ly/LAC_Rico_Spotify Apple: https://bit.ly/Carlota_Apple Resto de plataformas como https://podcasters.spotify.com/pod/elaprehendedor Definición de El ApreHendedor: El ApreHendedor es un podcast conversacional, donde encontrarás entrevistas y conversaciones, donde “aprehender” y comprender, sobre gente excepcional, atípica y diferente, con mucho que contar e inspirar. Súmate a nuestra conversación con personas que se salieron del camino. Entrevistas sobre temas relevantes. Descubre en cada episodio, cómo lo hicieron para “aprehender” a ser la mejor versión de nosotros mismos. Si te gusta este episodio, clica en “SEGUIR” el podcast en esta plataforma para no perderte ningún episodio. Suscríbete en la newsletter para acceder a todas las novedades del podcast en www.el aprehendedor.com Síguenos en redes sociales. LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/el-aprehendedor/?viewAsMember=true Facebook: https://www.facebook.com/cesarlb1 Twitter: https://twitter.com/elaprehendedor Youtube: https://youtube.com/@Elaprehendedor También puedes escucharnos en: Todas las plataformas: https://pod.link/1585835836 Spotify: https://open.spotify.com/episode/6sBu5hHl2C0zekMb86sCok?si=7nm-gwXITmGRj26uvzmTwA Apple: https://podcasts.apple.com/es/podcast/el-aprehendedor/id1585835836?i=1000657239414
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¿Trabajas “en libertad”… pero cada semana te cuesta más? En este episodio hablamos con Carlota, autora de “Autoexplotación S.L.”, sobre la trampa silenciosa de emprender sin límites: cuando ya no necesitas un jefe que te explote porque lo haces tú. Desmontamos la hustle culture, la fatiga de decisión, el “odio al domingo” y la falsa idea de que descansar es perder el tiempo. También exploramos sus 4 perfiles (Lola, Luis, Pablo y Julia) para que identifiques cuál eres y qué patrón te está drenando. Y aterrizamos una herramienta clave: los “espacios en blanco” para alinear plan de vida + plan de negocio y recuperar foco, energía y sentido. Si quieres saber más: Web: https://carlotaabello.com/ Suscríbete para más entrevistas inspiradoras y análisis profundos. ¡Comenta tu reflexión favorita! Dale “Me gusta” si te inspiró esta charla. ¿Cuál fue tu parte favorita? ¡Déjalo en los comentarios! Comparte este video si te gustó: ¿Qué te llevas de esta conversación? ¡Nos encantaría saberlo! Escúchalo completo en tu plataforma favorita: YouTube: https://youtu.be/Pqyxe_ZjwbU Spotify: https://bit.ly/LAC_Rico_Spotify Apple: https://bit.ly/Carlota_Apple Resto de plataformas como https://podcasters.spotify.com/pod/elaprehendedor Definición de El ApreHendedor: El ApreHendedor es un podcast conversacional, donde encontrarás entrevistas y conversaciones, donde “aprehender” y comprender, sobre gente excepcional, atípica y diferente, con mucho que contar e inspirar. Súmate a nuestra conversación con personas que se salieron del camino. Entrevistas sobre temas relevantes. Descubre en cada episodio, cómo lo hicieron para “aprehender” a ser la mejor versión de nosotros mismos. Si te gusta este episodio, clica en “SEGUIR” el podcast en esta plataforma para no perderte ningún episodio. Suscríbete en la newsletter para acceder a todas las novedades del podcast en www.el aprehendedor.com Síguenos en redes sociales. LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/el-aprehendedor/?viewAsMember=true Facebook: https://www.facebook.com/cesarlb1 Twitter: https://twitter.com/elaprehendedor Youtube: https://youtube.com/@Elaprehendedor También puedes escucharnos en: Todas las plataformas: https://pod.link/1585835836 Spotify: https://open.spotify.com/episode/6sBu5hHl2C0zekMb86sCok?si=7nm-gwXITmGRj26uvzmTwA Apple: https://podcasts.apple.com/es/podcast/el-aprehendedor/id1585835836?i=1000657239414
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#69. Autoexplotación: cómo detectar y salir del bucle. Charla con Carlota Abello autora de Autoexplotación S.L.
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