#69 : Lucie Pacrot - le bateau-stop

⛵ Comment traverser l’Atlantique sans posséder de bateau ? Avec Lucie Pacrot, on découvre le bateau-stop : trouver une place à bord, vivre en mer, apprivoiser la peur… et revenir différent.🧭 Trouver un embarquement : marinas, messages, red flags, choisir son skipper.🛟 Vie à bord : rôles & quarts, sécurité, mal de mer, confiance.🌊 Communauté & psychologie : entraide, solitude, place des femmes.♻️ Ressources & sens : eau/énergie, écologie, transitions au retour.Invitée du podcast Principes Fondamentaux : Lucie Pacrot — voyageuse en bateau-stop et podcasteuse @ Retour à l'instant T.Où suivre Lucie Pacrot :- instagram : @instanttpodcast- le podcast (sur toutes les plateformes d'écoute) : Retour à l'instant T : https://smartlink.ausha.co/retour-a-l-instant-t - chaine youtube : https://www.youtube.com/@instanttpodcast- vidéo de la transatlantique : https://www.youtube.com/watch?v=PyzRdh1YnZo&t=185sRessources :- La bourse aux équipiers : https://www.bourse-aux-equipiers.com/- Tourdumondiste : https://www.tourdumondiste.com/- Groupes facebook de bateau-stop : - https://www.facebook.com/groups/crewsailboats?locale=fr_FR- https://www.facebook.com/groups/BourseEquipierVoile?locale=fr_FR- https://www.facebook.com/groups/sailboatyacht?locale=fr_FRÀ faire : 🧴Message dans une bouteille : envoie l’épisode à la personne avec qui tu partirais demain.Chapitres :00:00 Bateau-stop mode d’emploi06:04 Vie à bord11:59 Communauté en mer29:12 Femmes en mer36:20 Mal de mer46:15 Confiance & rencontres51:57 Préparer la transat58:19 Liberté & isolement01:08:15 Peur de l’inconnu01:14:01 Cap-Vert01:27:09 Risques & sécurité01:39:52 Ressources & écologie01:57:33 Retour à terre02:38:09 Conseils bateau-stop*****************************Suivre Alexandre Penot sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/alexpenot/Suivre le podcast Principes Fondamentaux sur :Youtube : https://youtube.com/@principesfondamentauxLinkedIn : https://www.linkedin.com/company/principes-fondamentaux/Instagram : https://www.instagram.com/principes_fondamentaux/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.