69 - Mit dir, nicht gegen dich – über Selbstmitgefühl

Warum fällt es uns so schwer, im Mitgefühl mit uns selbst zu sein? Und wie geht Mitgefühl mich sich selbst eigentlich? Diese Mini-Episode ist ein kurzer Impuls rund um das Thema Selbstmitgefühl. Wie gelingt es, mit sich selbst freundlicher zu werden – gerade dann, wenn es schwierig ist? Nimm dir 10 Minuten Zeit für dich und tauch ein in einen Moment des Mitgefühls.   ⭐ Rachel: https://www.instagram.com/mindfulrachel/ ⭐ Emily: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/   🔥”The Healing Path” - Die Membership rund um Psychosomatik: https://emily-hilleen.com/the-healing-path-membership/   🔥Kostenfreies Kennenlerngespräch mit Rachel: https://calendly.com/rachelbaron/kostenfreies-kennenlerngesprach   Wie hat dir die Folge gefallen? Hinterlasse uns super gerne eine 5 ⭐️ Bewertung und schreibe uns deine Gedanken oder Themenwünsche.   Musiktitel: Northern lights - mit gemafreier Musik von https://www.frametraxx.de