#69-Pourquoi 95% des régimes échouent. Sport, performance et TCA - Camille Ringot

Un athlète sur 5 développe un trouble alimentaire.Et pourtant, on continue de glorifier la restriction.Camille Ringot est psychiatre spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire.Elle soigne des patient·es sous-alimenté·es, souvent invisibles, parfois en danger de mort.Lors d’un stage en nutrition, elle découvre un monde où le sport, l’image et le contrôle s’entremêlent jusqu’à la souffrance.Beaucoup de sportifs pensent discipline = santé.Mais quand le contrôle alimentaire devient obsessionnel, quand sortir entre amis devient source d’angoisse…Ce n’est plus de la rigueur.C’est une alerte.Camille partage ses connaissances sur l’orthorexie, les cheat meals, les discours culpabilisants, les « régimes miracles ».Elle déconstruit les idées reçues avec pédagogie.Non, les troubles du comportement alimentaire ne sont pas une question de volonté.Ce n’est pas parce qu’on souffre en silence que ce n’est pas grave.Et ce n’est pas parce que c’est valorisé que c’est sain.Si tu t’es déjà senti enfermé dans ton alimentation ou ton corps ce nouvel épisode de Nuts’ Talk est essentiel pour savoir comment en sortir.Disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Maintenant, tu le sais N'oublie pas de t'abonner.Bonne écoute.Liens invité(e) : Instagram : https://www.instagram.com/doc.tca/?hl=frLivre « Jeûne, régimes, minceur, la grande manipulation » : https://www.fnac.com/a17680697/Camille-Ringot-Les-troubles-du-comportement-alimentaireSi vous avez besoin d’aide (en tant que patient ou proche), voici quelques informations utiles :Une ligne téléphonique existe !ANOREXIE – BOULIMIEInfo Écoute : 09 69 325 900Des spécialistes des TCA sont joignables de 16h à 18h, quatre jours par semaine (lundi, mardi, jeudi et vendredi). Les appels sont totalement anonymes. Pour tout comprendre :Application ScanNust sur Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=fr.innutswetrust.scannutsApplication ScanNust sur iOS : https://apps.apple.com/us/app/scannuts/id6661013670Instragram In Nuts We Trust : https://www.instagram.com/innutswetrust.fr/Analyse et décryptage nutrition : https://innutswetrust.fr/articles-analyses-detaillees-sourcees/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.