69 | Warum jeder Mobility Training machen muss, der einen Büro Job hat.

Warum jeder Mobility Training machen muss, der einen Büro Job hat.In dieser Episode erkläre ich Dir, warum Mobilität Training so wichtig ist, wenn Du einen Bürojob hast und warum Dehnen/ Stretching KEIN Mobilität Training ist.Kennst Du eines der folgenden Dinge:KopfschmerzenNackenschmerzenSchulterschmerzenRückenschmerzenBeinschmerzen?Arbeitest Du viel am Schreibtisch- oder sitzt Du generell sehr viel am Tag?Dann solltest Du unbedingt die heutige Episode hören, wenn Du nicht länger mit Schmerzen durch Deinen Alltag gehen möchtest.Wie immer würden wir uns extrem freuen, wenn Du unseren Podcast auf Spotify und Apple bewertest und vor allem, wenn Du die Episode herunterlädst, wenn Du sie gehört hast. Das alles unterstützt uns sehr bei unserer Arbeit. herzlichen Dank für Deine Unterstützung.Deine Mimi Lawrence.Bei Fragen schreib uns gerne via Kontaktformular auf unsere Webseite, oder via Instagram .Kennst Du eigentlich schon unseren YouTube Kanal?Schau mal vorbei.Unser Motto: ein schmerzfreies, fittes und glückliches Leben für alle Menschen ❤️Support the showNEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS PROBLEMHier lang zu Thalia & Hier lang zu AmazonEASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANGweitere Bücher:PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia     Hier zu AmazonInstagram @mimilawrencefitnessINSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheitYoutube...