690: Lauf-Ass Christoph Sander ...

... gehört seit Jahren zu den erfolgreichsten österreichischen Langstrecken-, Hindernis- und Crossläufern. Als 2-facher Staatsmeister auf der Königsdistanz 10.000 Meter machte der 30-Jährige auch international bereits im 3.000-Meter-Hindernis- sowie im Crosslauf auf sich aufmerksam. Der Sohn des ehemaligen Mittelstreckenläufers Karl Sander stand Jürgen Reis im Juni 2018 erstmals für Power-Quest.cc Frage und Antwort und wir garantieren: Ein kurzweiliger, faktengeladener Interviewspaß, der auch Dich evtl. postwendend in die Laufschuhe schickt. Die Themen? Wie motiviert sich der „Doppelmagister“, auch bei „Nebel-Regengraustimmung“ zu seinen Trainingseinheiten? Wie ging er mit langwierigen Überlastungsbeschwerden um und was könnte auch für Dich DIE Strategie bei notwendigen Sportpausen sein? Wie optimierte er in den vergangenen Jahren sein hochprofessionelles Vorgehen, auch seine Ernährung in Bezug auf Regeneration und Verletzungsprophylaxe und wie nutzt er auch die „sanfte Therapie“ des Barfußlaufens? Alle Fragen gibt’s wie immer live on tape in dieser exklusiven MP3-Audiocast-Perle!