693 (Platin): „Mr. Joint-Mobility und ganzheitliche Fitness“ Steve Maxwell

Auch 2018 stand DIE wohl weltweit führende Fitness-Autorität zum Thema Geschmeidigkeit, „komplettes“ Conditioning und Gelenksgesundheit durch gezielte Bewegung Jürgen Reis im Juni 2018 Frage und Antwort. Auch diesmal gibt’s, genau wie in den vorangegangenen Podcasts (Tipp: www.Power-Quest.cc Suche nach „Maxwell“ befragen), „News“ en masse! Warum auch der 65-jährige, exakt wie Jürgen, auf den Ausgleichssport Barfußlaufen und -Walken „baut“ und ein natürliches Bewegungsmuster in normalen Schuhen sogar so gut wie ausschließt? Wie er selbst seine Trainingswoche gestaltet und warum er beim Krafttraining mittlerweile Hanteln & Co. für entbehrlich hält? Warum das Krabbeln weit mehr ist, als eine gymnastische Übung? Weshalb er kaum noch auf Supplemente, dafür umso stärker auf den Glauben und einen ganzheitlichen, dem Menschsein würdigen und naturgegebenen Lifestyle setzt? Alle Antworten gibt’s auch dieses Mal live on tape inkl. Vorspann mit Proficoach Sebastian Förster und Power-Quest.cc-Mitinitiator Dominik Feischl!