7.#07: Ademexpert Mireille Hoekstra over het belang van goed ademen voor jouw geluk & gezondheid

Vandaag doen we het even he-le-maal anders!! Wat dan? We gaan een andere kant op dan je tot nu toe van mij gewend bent ;) We koppelen onze zakelijke interesses en het belang van psychisch sterke mindset dit keer aan de wetenschap. Dit keer een fysiologisch onderdeel van de wetenschap. We gaan het namelijk hebben over het belang van ademen. Ademexpert Mireille Hoekstra neemt ons mee hoe belangrijk het fenomeen dat in ons onbewuste programma automatisch haar werk doet eigenlijk is.. Natuurlijk, zuurstof is belangrijk. Dat snap jij, dat snap ik. Maar dat jouw manier van ademen invloed heeft op de manier waarop jij jouw leven ervaart? Dat was (nog) niet bekend. Het heeft invloed op jouw gezondheid, jouw geluk en jouw "state of being". Ziektes? Ja, ook die kunnen in veel gevallen voorkomen worden door stelselmatig beter en bewuster te ademen! Met andere woorden, een compleet ander onderwerp dan we normaal behandelen. Maar dat maakt het niet minder interessant. Integendeel! Benieuwd wat jullie ervan vinden! Mireille kan je vinden op; https://www.linkedin.com/in/mireillecoachconsultant/ https://mireillehoekstra.nl/ [email protected] ------------------------------------------------------------------------------------ Last words! Mocht je genoten hebben van deze aflevering dan zouden wij het erggggg fijn vinden als je een review wil achter laten op Apple/Itunes of Stitcher --> the marc my words show Dat helpt ons enorm om gasten in de show te krijgen die heel veel te vertellen hebben maar lastig zijn om "gratis" te overtuigen :) www.linkedin.com/in/marcvanversendaal/ www.stroopwafeleffect.nl/