7: 10 herramientas prácticas y fáciles de usar en medio del caos

Tremendoooo esposodio amores!!! Lina nos comparte 10 herramientas realmente suuuper prácticas, re easy to take! 10 de las que ella ha sacado mucho provecho en momentos de crisis de todo tipo (literal todo tipo beibis), desde tristeza ligera, depresión, paranoia, ansiedad y discusiones feas feas. Son re útiles, recuerda practicarlas y hacerlas familiares a tu día a día, cuando son tu común en momentos de tranquilidad podrás usarlas con más facilidad en medio del caos. felicidades amor, tienes luz verde y el as bajo la manga para incorporar hábitos re beneficiosos, que lo disfrutes y lo aproveches! https://www.instagram.com/elpodcastdeladaza?igsh=Z3liZ2hlc3pqZnZz xoxo