7-3. 読書は脳に効くってホント!? 読むか、読まないか、それとも、ツンドク？ デジタル時代に、本との付き合い方を再考してみる回。【読書】

SNSも動画ストリーミングも仕事メールも、次から次にチェックしなきゃで忙しい。 このデジタル・ワールドの中で、本を読む習慣を維持するのって、本当に大変ですよね。 そもそも、これだけ情報が溢れた社会で、読書ってまだ意味あるの？ こんなに情報過多なのに、一体どうやって「本」からの情報までキャッチアップできるってわけ？ そんな疑問に、「積読術」と「脳科学」が答えてくれる回です。 ・積読こそが正義！（やったー、どんどん積もう♡） ・読書すると、ミラーニューロンが動くらしい。（どゆこと？） ・脳に、読書は必要なのか？ ・本を読むと経験が豊かになるって、言うけど…。 ・ヘミングウェイ、すごい。 ・本に乗って、ビバ★越境！ ＜今回登場する本＞ ●『積読こそが完全な読書術である』永田希(著)イースト・プレス（発行） 2020 ●『デジタルで読む脳×紙の本で読む脳』メアリアン・ウルフ（著） 大田直子（訳）インターシフト 2020 ●『それでも、読書をやめない理由』デヴィッド・L. ユーリン (著), 井上 里 (訳)柏書房 2013