#7-5/R ズッキーニのポタージュ、ピーマンの肉詰め、他 - くじらチャンネル（田舎暮らし,有機農業,SDGs）...

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ポタージュは玉ねぎとじゃがいもとニンニクをオリーブオイルで炒めてベースに、隠し味はココナッツミルク、トマトの輪切りでマリネ（レモン、オリーブ、塩コショウ）、インゲンとニンジンのゴマ和え、食感を揃えて、茄子の煮浸し、青紫蘇と茗荷のコンボ／ED、夏に食べたいもの、とうもろこし、モロヘイヤ、トマトの冷製パスタ

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This episode was published on July 2, 2021.

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