#7 ALOHA KALLE - VO2Max ist der HIIT oder warum man auch im November Gas geben sollte

from 🎙️ Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog · host Marcus Herbst

In der neuen Folge sprechen Coke (Conrad Kebelmann) und Kalle (Marcus Herbst) unter anderem darüber wie man unten rum schneller wird. Warum man auch im November das HIIT und Vo2-Max-Training nicht vernachlässigen sollte? Warum Kalle inzwischen keine Zwiebeln mehr schneiden muss und wie allgemein die Flucht nach Spanien den Alltag von Kalle prägt.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 20, 2020

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#7 ALOHA KALLE - VO2Max ist der HIIT oder warum man auch im November Gas geben sollte

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This episode was published on November 20, 2020.

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