7 astuces contre la déprime !

from Sophie Durocher · host QUB radio

Les températures froides et le manque d’ensoleillement affectent le moral de plusieurs. 18% des Canadiens souffrent de dépression saisonnière. Fatigue importante, manque d’énergie et gain de poids s’ajoutent souvent à cet état dépressif temporaire. Voici mes 7 astuces anti-déprime ! Discussion avec Isabelle Huot, docteure en nutrition.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 7, 2024

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