7. Basövningar med Erik Asperheim

from SATS Podden · host SATS

Med SATS Podden vill vi inspirera dig till träning och en sund livsstil. Programledare för podden är Kristine Symreng som är utbildad dietist, personlig tränare och kör en hel del gruppträning på SATS. I detta avsnitt pratar vi om basövningar med personliga tränaren Erik Asperheim. Vad är egentligen basövningar och varför är de så viktiga?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 5, 2017

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

7. Basövningar med Erik Asperheim

0:00 46:41

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Fjärilsvänner Podcast Sara Stenqvist Välkommen till Fjärilsvänner Nätverk Podcast med mig, Sara – grundaren av Spirit Enterprise. Med en bakgrund inom service och marknadsföring, skapar jag nu företag och varumärken som bygger på personlig, emotionell och finansiell frihet genom självledarskap, nervsystemsreglering och TRE. Min passion är att hjälpa människor skapa sin egen version av frihet, och i den här podden möter vi inspirerande gäster som delar med sig av hur vi praktiskt kan utveckla oss själva och skapa våra bästa liv, tillsammans med andra.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of SATS Podden?

This episode is 46 minutes long.

When was this SATS Podden episode published?

This episode was published on November 5, 2017.

Can I download this SATS Podden episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!