#7 - Comment survivre à l'hiver ? - Avec Elise

L’hiver arrive… et avec lui la fatigue, les journées courtes, la surcharge au cabinet et parfois un petit coup de mou.Dans cet épisode inédit et enregistré en direct, j’échange avec Élise (@ortho_sereine), orthophoniste, autour d’une question toute simple mais essentielle : comment survivre à l’hiver quand on est professionnel du médico-social ?Ensemble, on partage nos conseils concrets et nos astuces du quotidien pour traverser cette saison plus sereinement :• énergie et fatigue• organisation pro et perso• charge mentale• petits rituels pour prendre soin de soi• ajustements au cabinetUn épisode bienveillant, sans injonctions, pensé comme une vraie pause-café entre collègues, pour se sentir moins seul·e et repartir avec des idées simples à appliquer.☕ Prenez votre boisson chaude préférée… et bonne écoute.NB: Rediffusion du live tiktok du 14/11, sur @logotopia.fr