7. Creatividad en Acción

Efectos de la práctica a nivel personal: ? Manejo del estrés causante de muchos problemas de salud ? Fortalecimiento de la habilidad para responder ? Convierte la resistencia en aceptación y libera energía creativa ? Desarrollo de una constante actitud positiva ? Facilita el reconocimiento y la puesta en práctica de los valores esenciales ? Ayuda inequívocamente a la transformación de hábitos negativos ? Desarrolla habilidades para adecuarse mejor al entorno actual ? Disminuye la tensión y agresividad en los empleados ? La depresión, pereza y falta de cooperación pueden llegar a desaparecer ? Aumenta la autoestima y ayuda a corregir alteraciones de la conducta ? Potencia las capacidades mentales y físicas del individuo ? Crea un estado mental alerta y armónico ? Establece con toda claridad el alivio de estados de ansiedad, angustia o depresión que suelen preceder a otras enfermedades