#7 De 3 hygiejneregler, som hjælper dig med at holde din energi højt

Ville du lave en tissekrog i et badebassin? Vel og mærke et du selv skulle svømme i?Ikke desto mindre er det det vi gør, når vi går på kompromis med vores værdier, intuition, integritet og behov. Konsekvensen er nemlig, at det får indflydelse på alle områder af vores liv, det påvirker måske kke kvaliteten af badevandet, men det påvirker og dræner hele vores energi.  Derfor vil jeg i dette afsnit gennemgå de tre hygiejneregler jeg har lavet, som vil hjælpe dig med at holde energien høj i dit liv, hhv: Energihygiejne, realtionshygiejne og narrativhygiejne. Du bliver også klogere på fire forskellige relationelle forbindelser samt hvilke fire typer redskaber, som kan hjælpe dig med at højne din energi, når du har brug for det.