7- De la dépendance affective à l'amour sain

Je suis thérapeute, si tu souhaites te reconstruire après avoir vécu dans une relation toxique > www.madamesandra.frTu donnes tout en amour… mais tu reçois peu ? Tu ressens de la peur dès que l’autre s’éloigne, tu as du mal à dire non, ou tu restes dans des relations qui te font plus de mal que de bien ?Tu souffres peut-être de dépendance affective. Et non, ce n’est pas un manque d’amour. C’est un manque d’amour… de toi.Dans cet épisode ultra complet et actionnable de Relations Saines, je t’explique :💔 Ce qu’est la dépendance affective (et ce qu’elle n’est pas)🔍 Les signes pour savoir si tu es concerné(e)💡 Des exemples concrets dans la vie quotidienne🛠️ Un plan d’action puissant avec des exercices pratiques pour te libérer❤️ Comment passer d’un amour de survie à un amour aligné et sainUn indispensable pour toute personne qui veut aimer sans s’oublier.🎧 Écoute l’épisode 🔁 Partage-le à une personne qui mérite de se reconnecter à elle-même.➡️ Rejoins-moi sur Instagram et Thread (@MadameSandra) pour échanger sur l’épisode➡️ Partage tes réflexions avec le hashtag #PodcastMadameSandra➡️ Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes💌 Et surtout, souviens-toi : l’amour que tu cherches commence d’abord en toi.🎧 Écoute dès maintenant et commence ta transformation amoureuse !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.