#7 Die New York-Marathon-Eisbombe, DM-Doppelgold für zwei Freundinnen, im Sparprogramm zur Bestzeit

Dass der Titel so lang ist, hat seinen guten Grund: Er steht für das ganze Jahr 2025. Leider ein Jahr mit vielen Hindernissen, sodass unser Podcast im Tiefschlaf versank. Dafür waren aber die wenigen sportlichen Ereignisse echte Highlights! Unsere Lauffreundin Monika holt gleich bei ihrem ersten Ultralauf zum großen Coup aus! Und auch Astrid freut sich über Gold. Iris entwickelt ihr Genie als Minimalistin auf hohem Niveau: Mit nur einem Start pro Jahr und dem Trainingsmotto „so wenig wie möglich“ rennt sie zielstrebig zur persönlichen Bestzeit. Unglaublich! Aber ihr Erfolgs-Geheimnis behält sie weiter für sich. Und bei Astrid läuft mal wieder alles anders als geplant: Ein nie geträumter Traum wird wahr – in NYC bei den Age Groupe World Championships! Aber nach wie vor bleibt der Weg zum Start die schwierigste Übung. Auch als Age Grouper stolpert man noch über Hindernisse, die man nicht für möglich hält. Es bleibt die Hoffnung, dass Astrids Erfahrungen auch Euch helfen und Ihr es dann besser macht! Hochmotiviert und in Vorfreude auf ein sportliches 2026: Die Age-Groupies sind zurück!