7 Dinge, die dir Niemand über Nervensystem-Regulation erzählt

Wir wollen uns regulieren, heilen, endlich entspannt durchs Leben gehen – aber oft setzen wir genau da an, wo es gar nicht wirkt. In dieser Folge teile ich 7 ehrliche Erkenntnisse über Nervensystem-Regulation: was wirklich hilft, was nur Mythos ist, und warum wahre Veränderung beginnt, wenn du aufhörst, dich zu bekämpfen.Yogafeels Adventkalender⁠https://www.yogafeels.at/Kurse/adventkalender-yogafeels-like-home⁠Folge mir auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yogafeels.by.christina/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠0€ Preview Methode für deine Yogastunden-Planung⁠⁠https://previewmethode.grweb.site⁠⁠1:1 Mentoring⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/instaflowmastery⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alle meine Angebote für dich:⁠https://yogafeels.grweb.site⁠Hey, ich bin Christina – Schnapp dir einen Matcha, Kaffee, oder was auch immer du gemütlich findest, und lass und über gesunde, nervensystem-freundliche Yogaklassen, erfolgreiches Yoga Business & alles dazwischen sprechen. Ich bin Yogalehrerin mit yogatherapeutischem Background und Mentorin für Sichtbarkeit und ich teile mit dir Erfahrungen und Tipps zu Yogastunden-Planung, wie du es dir als introvertierte Yogalehrerin einfacher machen kannst, ganz authentisch auf Instagram sichtbar wirst und alles was mich in unserer Yoga Bubble sonst noch beschäftigt. Machs dir gemütlich und hab viel Freude beim Hören!