#7 Dysbalance First - Stress dich nicht mit den Dosha-Typen

Ayurveda ist nicht alltagstauglich und viel zu kompliziert. "Da braucht man je ein Studium". Wenn du diese Gedanken schon mal gehabt hast, kann ich dich gut verstehen. Ging mir am Anfang genauso. Das passiert allerdings nur, wenn du sofort ins Team Ayurvedastreber willst. Wenn du alles perfekt und haargenau umsetzen willst. Dann wirst du so gestresst sein, dass es kein Wunder ist, wenn du alles wieder hinschmeißt und Ayurveda zum Bösewicht machst. Es gibt einen besseren und nachhaltigeren Weg. Die Ayurveda Tiny Steps. Du fokussierst dich erstmal nur auf deine Dosha-Dysbalancen bzw. deine aktuellen Dosha-Dominanzen. Nimmst die ayurvedischen Empfehlungen als Kompass und kommst so wieder in deine individuelle Dosha-Balance. Du fühlst dich in die Doshas und ihre Eigenschaften ein und bekommst wieder Zugang zu deinen Bedürfnissen und Körpersignalen. Ayurveda kann dir immer helfen, egal welche Symptome oder Beschwerden du hast. Und auch dann, wenn du endlich nachhaltig dein Wunschgewicht erreichen möchtest. Warum ist das so? Weil du mit Ayurveda keine Symptombehandlung wie z. B. mit Diäten machst. Mit Ayurveda ermittelst du immer zuerst die Ursachen. 08/15 Lösungen sind auch nicht der Ayurvedastyle. Im Gegenteil, die ayurvedischen Empfehlungen sind immer individualisiert und personalisiert auf dich, deine aktuelle Situation und deine Ressourcen zugeschnitten. Gib dem Ayurveda eine Chance dein Wohlbefinden zu erhöhen und dich wieder mit deinem Körper, deinen Bedürfnissen und deiner Intuition zu verbinden. Mach mein Motto "Life ist better with Ayurveda" auch zu deinem Lebensmotto. Mehr Informationen zu mir und meinen Angeboten und Kontaktmöglilchkeiten findest du hier: www.myayurveda-michaelagurniak.de Minikurs zur Ermittlung deiner Dosha-Dysbalancen: My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Doshazauber (myayurveda-michaelagurniak.de)