7. Folge: Haar-Basics: Alles, was du über dein Haar wissen solltest

In dieser Folge dreht sich alles um die Grundlagen rund ums Haar. Gebündeltes Wissen, das dir hilft, dein Haar besser zu verstehen und liebevoll(er) zu pflegen.Du erfährst unter anderem:✨ Woraus ein Haar besteht und wie es aufgebaut ist✨ In welchem Zyklus dein Haar wächst und wann es ausfällt✨ Warum wir gerade im Herbst & Frühjahr mehr Haarausfall haben✨ Was es mit Pigmenten, Haartypen und Haarstruktur auf sich hat✨ Warum Pflege von innen (z. B. mit Vitamin D & Omega-3) so wichtig ist✨ Und: Warum Haaröl oft mehr schadet als nütztIch spreche außerdem über typische Mythen und gebe dir fachlich fundierte Tipps, wie du dein Haar ganzheitlich unterstützen kannst, ohne Hokuspokus, doch mit Herz und Verstand.🧬 Hier geht’s zu den empfohlenen Supplements von Naturagena:Vitamin D3 https://natugena.de/shop/LipoVitamine-Forte-5000.aspx?r=14057Omega 3https://natugena.de/shop/Omega-3-Kapseln.aspx?r=14057Omega 3 veganhttps://natugena.de/shop/Omega-3-Vegane-Kapseln.aspx?r=1405Mit meinem Code:14057Sparst Du bei Erstbestellung 10€Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich riesig über eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts und wenn du magst, empfiehl den Podcast weiter an Frauen, die sich mehr Klarheit & Leichtigkeit rund ums Thema Haar wünschen.Herzlichst,deine Kerstin 🔗 Mehr zu mir und meinem Weg findest du auf meiner Website:👉🏻 www.stylen-cut.de📸 Folge mir auf Instagram für Einblicke, Impulse & Alltagsschnipsel:👉🏻 @kopf.wandel💬 Du möchtest dich einmal persönlich mit mir austauschen?Dann buch dir gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch:👉🏻 KopfWandel-Call vereinbarenIch freue mich auf dich!