7. Forum Specjalistów WUJ "DBT w praktyce. Żyj w harmonii z własnymi emocjami"

from WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO · host Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

W jaki sposób zapanować nad emocjami? Czy można się nauczyć adekwatnie reagować na stres i trudne doświadczenia? Dlaczego warto praktykować uważność? Wraz z Magdaleną Skuzą i Bartłomiejem Taurogińskim zastanowimy się, jak wykorzystać techniki DBT w budowaniu odporności psychicznej. Podcast jest zapisem spotkania, które odbyło się 9 kwietnia 2024 roku w ramach 7. Forum Specjalistów WUJ

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 22, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

7. Forum Specjalistów WUJ "DBT w praktyce. Żyj w harmonii z własnymi emocjami"

0:00 1:12:55

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Czytelnia Wydawnictwa Fronda Wydawnictwo Fronda "Czytelnia Wydawnictwa Fronda" to podcast, który zaprasza na spotkanie z literaturą pełną pasji, głębi i niezwykłych historii. W każdym odcinku zabieramy słuchaczy w podróż przez strony książek, które inspirują, prowokują do myślenia i otwierają na nowe perspektywy. Rozmawiamy z autorami, by odkryć tajniki ich twórczości, dzielimy się wrażeniami z lektury i zapraszamy do dialogu o wartościach, które są nam bliskie. "Czytelnia Wydawnictwa Fronda" to przestrzeń dla wszystkich, którzy w literaturze szukają nie tylko rozrywki, ale i głębszego sensu. Dołącz do nas i pozwól, aby słowa zmieniły Twój świat. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO?

This episode is 1 hour and 12 minutes long.

When was this WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO episode published?

This episode was published on August 22, 2024.

Can I download this WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!