#7【ゲスト：世界初の65歳以上女性サブスリー・弓削田眞理子さん】②67歳でサブスリー、なお進化し続ける「言い訳ゼロ」のマインドセット

67歳にしてフルマラソンでサブスリー（3時間切り）を達成された、市民ランナーの希望の星、弓削田眞理子さん。全2回のインタビューのうち、第2回をお届けします。62歳で2時間52分という驚異的なタイムを叩き出し、なおも「70歳でサブスリー」という前人未到の目標を追い続ける弓削田さん。コロナ禍での猛特訓、怪我や疲労骨折を乗り越えた先にある「世界一」への執念、そしてトップアスリート顔負けのストイックな食事・睡眠習慣まで、その強さの源泉を余すところなく語っていただきました。「やる気さえあれば、何歳からでも挑戦できる」——。瀬古利彦氏も認めたその圧倒的なマインドは、ランナーのみならず、目標に向かって進むすべての人に勇気を与えてくれます。【今回のトークハイライト】・58歳での気づき：サブスリーから「世界一」への意識変革・コロナ禍を味方に。一人で挑んだ1000m×15本のインターバル・世界記録を奪還せよ！アメリカのライバル出現で再燃した闘争心・1ヶ月900km、40km走の導入。限界を突破する練習法・鮭の中骨缶詰と8時間睡眠。世界を制するコンディショニングの秘訣・夢は70歳でサブスリー。人生を悔いなく生きるための「やる気」論【出演者】・ゲスト：弓削田眞理子さん（67歳でサブスリー達成・マスターズ世界記録保持者）・インタビュアー：荒木就平（元高校教員・陸上長距離経験者、指導経験者）■お便りフォームご感想や質問、出演ゲスト（お客さん）のリクエストなどをお待ちしています！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/foxnejKJ4gja9GKPA⁠⁠⁠