#7 Hinge ist numero uno - alles zur Deadlift-Technik

Herzlich willkommen zur 7. Episode des Performance Principles Podcast.In der heutigen Folge besprechen wir alles zur Technik im Kreuzheben!Wir erklären dir, was das Fundament des Deadlift ist, wie du stabile Säulen auf dieses Fundament baust und dann, zu guter letzt, inwiefern Individualisierungsprozesse nötig sind - wie du also dein Dach baust. Natürlich gehen wir auch auf Convi vs. Sumo ein! Damit steht deinem effizienten Kreuzheben nichts mehr im Weg! Viel Spaß dabei!Hier gehts zu unseren ⁠Webinaren⁠Exklusives Podcast-Angebot: ⁠⁠⁠⁠⁠SBD Self-Paced Webinar⁠⁠⁠⁠⁠ = Code: PP20Vereinbare ein ⁠⁠⁠⁠Erstgespräch⁠⁠⁠⁠, wenn du von uns gecoached werden willst.